2024.04.27(Sat) 08:15
2022.04.27(Wed) 18:00
@壁側に立ち、両手を胸の前で組んで壁際によりかかります。
Aそのまま息を吸いながらゆっくり壁づたいに膝を曲げていきます。
てんびん座：1位
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