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座ったままでできるブレスダイエット〜ウエストシェイプ〜

運動2023.06.07(Wed) 18:00

座ったままでできるブレスダイエット〜ウエストシェイプ〜

座ったまま呼吸するだけでできるエクササイズ「ウエストシェイプ」をご紹介します。

手順

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座ったままでできるブレスダイエット〜ウエストシェイプ〜｜健康美人
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池野百恵

by 池野百恵

東急スポーツオアシスRAFEEL恵比寿 公認パーソナルトレーナ
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