絶対美ボディ!ラテンセクシーエクササイズ「バストアップその@」

運動

絶対美ボディ!ラテンセクシーエクササイズ「バストアップその@」

ラテンダンスの動きを取り入れた胸を前後に動かすエクササイズ!胸が小さい女子も自分の力で上に持ち上げてバストアップ&背中スッキリさんに!

@足を肩幅に開き、膝を少しだけ曲げて重心を落とします。足の小指側でなく親指側に体重を乗せます。手は腰に、肘を真横にぐっと張ります。

絶対美ボディ!ラテンセクシーエクササイズ「バストアップその@」|健康美人
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
健康美人の最新・注目記事をお届けします