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歩いて痩せる!ウォーキングダイエット!!ウォーキングは正しい姿勢で行ってこそ基礎代謝がアップし、ダイエット効果があるのです!「猫背チェック」や「正しい姿勢を身につけるコツ」をご紹介します。
by 田中英光
ウォーキング講師
ダイエット
2024.11.21(Thu) 22:15
2024.11.21(Thu) 22:15
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ウォーキング講師
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