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『昨日は食べ過ぎた〜』とか『最近ちょっと太ったかも…』ってよくあることですよね。それを放置せずに、短期間でササッと元に戻してしまうのが最も有効なダイエットと言えます。
食欲を抑えることばかりに神経をとがらせると【ストレス太り】なんてことになりかねません。これからご紹介する『スープでプチファステイングリセット術』を身に着ければ怖いものなしです♪
by 高梨由美
プライベートサロン G-studio MITA主宰
ダイエット
2024.11.21(Thu) 18:38
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