夏休みで変身プログラム(食事系ダイエット)

食事2024.06.21(Fri) 18:00

夏休みで変身プログラム(食事系ダイエット)

夏休みに美ヤセ!

夏休みを利用して『絶対に痩せる!!』と思っている方におススメのダイエットプログラムです。

基本となるのは食事です。 そして日常的な運動と少しのおけいこで野菜や果物の知識も学びましょう。

夏休みダイエットの5つの心得

夏休みで変身プログラム(食事系ダイエット)|健康美人
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
健康美人の最新・注目記事をお届けします
高梨由美

by 高梨由美

プライベートサロン G-studio MITA主宰