あなたに向いているのはどっち！？長期ダイエットと短期ダイエットの違い

食事2018.04.20(Fri) 18:00

あなたに向いているのはどっち！？長期ダイエットと短期ダイエットの違い

ダイエットを成功させたいのならば、まずは自身に見合ったダイエット方法を見極めることが大切です。

その時に大きなポイントとなるのが【自分にむいているか?】という事です。

今回はその中で『長期ダイエットと短期ダイエット』についてのお話しをしましょう。今のあなたに向いているダイエットはどっち!?

長期ダイエットとは?

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高梨由美

by 高梨由美

プライベートサロン G-studio MITA主宰