アメリカで話題の8時間ダイエットについて「8時間ダイエットって何？」

近頃インターネット等で『アメリカで話題の8時間ダイエット』について、賛否両論、様々な情報が飛び交っていますね。今回は、このダイエットについてお話しましょう。