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本サイトでも何度かお話ししてきましたが、ダイエットの近道は何と言っても『太りにくいココロとカラダを育む』ことです。その為には【知力・体力・内臓力】を高める豊富な知識を身につけることが必須項目です。インターネットやメディアによる誤った情報を鵜呑みにせず、無意味に怖がらない正しいダイエットを進めて『太りにくいココロとカラダ』を手に入れましょう。今回は【食べる前編】【食べている時編】【食べた後編】の3つに分けてその必殺ワザを公開します♪
by 高梨由美
プライベートサロン G-studio MITA主宰
ダイエット
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