冬が来る前にしたい太らない準備３つ

食事2021.11.12(Fri) 18:00

冬が来る前にしたい太らない準備３つ

あんなに暑かった夏も過ぎ、いつの間にか秋を迎えました。読書の秋、食欲の秋、芸術の秋…そしてダイエットの秋!?短い秋が過ぎれば寒い冬がやってきます。そう、自然の摂理!動物の肉体は寒さに耐える為に沢山の脂肪を貯えようとするのです。「どんなカラダに脂肪は宿る?」を考えて、ココロもカラダ温まりたいと思う季節を前に、今から準備を致しましょう♪

太らない準備その@〜基礎代謝を上げる〜

続きを読む
続きを読む
冬が来る前にしたい太らない準備３つ｜健康美人
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
健康美人の最新・注目記事をお届けします
高梨由美

by 高梨由美

プライベートサロン G-studio MITA主宰