ダイエット中の回転寿司の食べ方

食事2022.05.20(Fri) 18:00

ダイエット中の回転寿司の食べ方

『ダイエット中にお寿司…う〜んお米が太りそう↓』こんなふうに想像してしまう方がとても多いのです。お寿司は太りません!お寿司はダイエットには大変有効な『日本食』なのです。今月は『お寿司のお作法』のお勉強を致しましょう♪

お作法@「お茶を召し上がれ」

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ダイエット中の回転寿司の食べ方｜健康美人
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高梨由美

by 高梨由美

プライベートサロン G-studio MITA主宰