ダイエットしている感覚の無いダイエット〜パターンの革命〜

食事2022.04.01(Fri) 18:00

ダイエットしている感覚の無いダイエット〜パターンの革命〜

これ食べたら太る!?これしたら痩せられる!?あなたは『ダイエット』という言葉に何かを牛耳られてはいませんか?ダイエットが思うように成功しないのは、ダイエットにこだわり過ぎるからなのです。さあ、今日からダイエットへの意識と行動を大きく変えてこれまでの生活習慣を払拭してしまいましょう!

あなたの「ダイエットに縛られてる度」チェック

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高梨由美

by 高梨由美

プライベートサロン G-studio MITA主宰