体内時計をリセット!リズムを整えて太りにくい体に

食事2019.09.27(Fri) 18:00

体内時計をリセット!リズムを整えて太りにくい体に

体内環境学でも20年以上前から重要視されている『体内時計』の存在。それが遺伝子レベルで存在することが、2017年に3名の研究者達のノーベル賞受賞によってより多くの人々に周知されました。今回は「体内時計」についてのお話をさせて頂きましょう。

体内時計の機能

体内時計をリセット!リズムを整えて太りにくい体に|健康美人
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
健康美人の最新・注目記事をお届けします
高梨由美

by 高梨由美

プライベートサロン G-studio MITA主宰