リエクササイズ

悪い姿勢A


脚を組んで座る。

こちらも骨盤が後ろに倒れてしまい猫背になりやすくなります。

また、骨盤が捻じれてしまうので


⇒続きはコチラ


~普段から心がけよう痩せる座り方TOP
~お手軽エクササイズTOP
エクササイズTOP
健康美人TOP

記事検索&リクエスト

ヨM-style CO.,LTD.