リエクササイズ

手順@


@腰幅に立ち、姿勢を正します。

右脚、左脚ともつま先と膝の方向は正面を向くようにします。



⇒続きはコチラ


~タオルを使って脱むくみ!レッグサークルTOP
エクササイズTOP
健康美人TOP

記事検索&リクエスト

ヨM-style CO.,LTD.