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お腹ポッコリさんの
原因と解決法公開!
B出っ尻さんの
ための
鼠蹊部出し
エクササイズ


みんなが悩むお腹ポッコリにも色々なパターンがあります。

「出っ尻」または「反り腰」と言われたことはありませんか?

そんな貴方はもれなくお腹ポッコリさんの可能性があります!




出っ尻さんはこんな風に腰が反ってお尻が出てしまっている人のこと。

ヒールを履く女性に多いです。

一見どこが悪いのかと思われるかもしれませんが、やはり下っ腹の力が弱くてポッコリ出やすいんです。

脚を綺麗に見せてくれるヒール靴がまさかお腹ポッコリの原因とはショックですよね…

@まず、横から見た時に下っ腹のラインが後ろ側に下がっているのをまっすぐにしていきます。

A


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