リエクササイズ

1か月で2センチの
ヒップアップチャレンジ!PART2


地味な動きだけど確実にお尻に効く!お部屋で毎晩行ってヒップアップ!

『1か月で2センチのヒップアップチャレンジ!PART2』をご紹介します。




@床にうつ伏せに寝て脚の間を閉じます。

A…


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