着たい服が着られない時、入らない箇所ﾅﾝﾊﾞｰ1はやっぱりｳｴｽﾄ!
脂肪燃焼くびれづくりｴｸｻｻｲｽﾞでｳｴｽﾄｽｯｷﾘ!そしてｽｶｰﾄもﾊﾟﾝﾂもｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝを目指しましょう!
『目指すは服の1ｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝ!見た目で効果が実感できるｴｸｻｻｲｽﾞ①ｳｴｽﾄくびれ』をご紹介します。
①両脚を揃えて壁に向かって立ちます。両手を肩幅に広げて壁に手をつけます。
②…
②…
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