リエクササイズ

女性らしさ
惹き立てる!
華奢に見える筋肉の
鍛え方B脚


華奢に見えるように引き締めるべき体のパーツ第三位は脚!

スカートから出た脚が引き締まっていたり、ピッタリしたパンツが決まっていると華奢に見えます。

脚全体を引き締めるエクササイズで美脚を目指しましょう!




@右手を壁につけて、両脚を揃えて立ちます。

A…


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