リエクササイズ

結果にコミット!20日間!
美背中、美乳エクササイズ


20日間で変わる!美背中と美乳エクササイズ!毎日続けて背中のお肉スッキリ!と美しいバストを手に入れましょう!




@脚を少し広めに前後に開いて立ちます。

A前に出した脚に重心を乗せます。

上半身がぐらつかないようにお尻とお腹にできるだけ力を入れて締めます。

B息を吐きながら…


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