リエクササイズ

女の夏の大敵!
クーラー病を吹き飛ばすエクササイズ
C家トレだからできる、自転車こぎ
+肩ストレッチのWエクササイズ


クーラーによる冷えから来る夏のむくみ、太りを解消するエクササイズ。冷え固まりがちな肩のほぐしと足の運動が一度にできる時短エクササイズ♪


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