リエクササイズ

春が来る前に!
下半身太り撃退エクササイズ♪
C下っ腹絞りエクササイズ


冬の間に固まった関節ゆるめながら、脂肪のたまった下半身をがっつりエクササイズで引き締めましょう!ここまでのところで関節ゆるめができているはず。すぐに鍛えに入ります!


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