リエクササイズ

体育会系!?
2021年腹筋選手権!
B下っ腹に効かせるなら
レッグレイズ


見せる機会が減ってすっかり甘えた体にもうサヨナラ。変化の見えやすい腹筋トレーニングで、鏡が見たくなる自慢のボディを目指します。女子みんなが引っ込めたい下っ腹、しっかり意識して効かせましょう。


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