リエクササイズ

夏が来る前に引き締めたい!
本気の筋トレ♪B
腹筋とセットで必ず背筋


家にいることが多くどうも太ったという人も必見。あれこれ騒がずこれやっておけばよし、の筋トレ。背筋って見過ごされがちですよね。バランスボディのため、腹筋したら背筋も鍛えましょう!


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