①まず足のｽﾃｯﾌﾟを説明します。前に向かって右足、左足、右足と進んだら、右足でその場でﾋﾟｮﾝと軽く跳ねながら左足をもも上げの要領で上げます。手は、左手を腰に置いたまま、右手は軽く拳を握り前半4ｶｳﾝﾄで下から上にあげます。
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