リエクササイズ

叩いてむくみ解消


@椅子に浅く腰かけ、両手を腰に添えます。

左足を前に出し、足裏をしっかりと床につけます。


A両手で拳をつくり

⇒続きはコチラ

人気の記事ランキング

Ranking

エクササイズ

総合


~ブーツを履いた時のむくみ解消法TOP
エクササイズTOP
健康美人TOP

記事検索&リクエスト

ヨM-style CO.,LTD.