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フィットネスタイチーの魅力


フィットネスタイチーの魅力はこんなにあります。

@.手軽にチャレンジ!
太極拳の動作をシンプルにしたプログラムで、覚えやすくてとっても簡単です。
おうちでいつでも手軽にできます。

A.カラダが硬くても大丈夫!
柔軟性は必要ありません・・・

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