ひとり暮らしの
食生活ﾏﾆｭｱﾙ

新年度がはじまって1ヶ月が経ち､進学や就職で1人暮らしをはじめた人も､少しずつ新しい生活に慣れてきた頃ではないでしょうか?
しかし食事面では､栄養の偏りが気になってくる時期でもあると思います｡
今回は､1人暮らしでも栄養が偏らず､充実した食生活を送るためのｺﾂをご紹介したいと思います｡

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