間違ったヒールの履き方と姿勢

運動

間違ったヒールの履き方と姿勢

・ヒールを履いた時に足が痛くて小指に体重がのってしまう。

間違ったヒールの履き方と姿勢_01

・ヒールを履いた時に膝が曲がってしまい体重を膝にのせて歩いてしまう。

間違ったヒールの履き方と姿勢_02
間違ったヒールの履き方と姿勢_03

・ヒールを履きながら歩く際に骨盤が前に傾いたまま、後ろに傾いたまま等の身体が歪んだ状態で歩いてしまう。

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間違ったヒールの履き方と姿勢|健康美人
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