溜め込みおデブから卒業！エクササイズですっきりデトックス♪「①肩甲骨はがしとセルフツボ押しでリフレッシュ！」

血行が良くなりコリがほぐれる肩甲骨はがしとツボたっぷりの頭を刺激することで目鼻スッキリ・自律神経まで整えるリフレッシュエクササイズ!