2024.04.27(Sat) 04:00
2020.08.30(Sun) 18:00
割れる程カチカチの腹筋でもくびれていない人は多いもの。曲線が女性らしいくびれた体を目指すためのエクササイズを紹介します。少しハードなエクササイズです。
by づっか
SHJインストラクター
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