ごま

食生活

ごま

エピソード

ごまは、インド、エジプトまたはアフリカが原産地と言われています。

日本では、縄文時代の遺跡からごまが出土されたことから、縄文時代に伝わったのではないかと言われている一方、奈良時代に中国から仏教と共に伝わったのではないか、という説もあり、日本へ伝わった時期ははっきりしていません。しかし、奈良時代には、肉食を禁じられていた僧侶の重要な栄養源としてさまざまな料理に使われるだけでなく、ごま油も作られていたようです。

種類

ごま|健康美人
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
健康美人の最新・注目記事をお届けします