2024.11.21(Thu) 18:55
私たちは生きていくために、日々食事をとります。食事をとることで、食物が体内に入り、消化・吸収の過程を経てエネルギーとなったり、筋肉や皮膚をはじめとする体をつくったり、体の調子を整えたりしてはじめて私たちの体は正常に機能するのです。
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