2024.04.27(Sat) 07:45
ダイエットで陥りがちなのが、食事を減らしすぎて体調不良を招くことです。
特に多いのが貧血や便秘、倦怠感などで、これらは比較的すぐ症状にあらわれますが、無茶なダイエットを続けていると生理が止まったり、将来骨粗しょう症になるリスクが高くなります。
てんびん座：1位
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