免疫系の働きを高めるエキナセア
エキナセアは北米中西部に自生する多年草で、欧米ではとてもポピュラーな薬用植物です。主に免疫系の働きを高め、炎症を治めるため、風邪やインフルエンザ、泌尿器系などを含めた感染症には、エキナセアエキスを摂ることで症状が軽くすみ、回復も早くなることが認められています。
ただし、抗菌に関しては、抗生物質などのお薬と違い急激に効果が現れてくるものではなく、非常に穏やかなものであるので、直接に菌を抑えるのではなく、免疫系を高めていくことからの2次的な効果だと思われます。
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やぎ座：1位
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