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免疫系の働きを高めるエキナセア
エキナセアは北米中西部に自生する多年草で、欧米ではとてもポピュラーな薬用植物です。主に免疫系の働きを高め、炎症を治めるため、風邪やインフルエンザ、泌尿器系などを含めた感染症には、エキナセアエキスを摂ることで症状が軽くすみ、回復も早くなることが認められています。
ただし、抗菌に関しては、抗生物質などのお薬と違い急激に効果が現れてくるものではなく、非常に穏やかなものであるので、直接に菌を抑えるのではなく、免疫系を高めていくことからの2次的な効果だと思われます。
含まれている食材
無し
摂取上の注意
一般的に普段健常な人が風邪などに対し補助的に使用する場合は症状があるうちだけでよく、長期持続して摂る必要はありませんが、最近の研究によると、免疫系の病気を持っている場合は8週間摂取して1週間休止する、という摂り方がいいようです。
こんな悩みに
風邪インフルエンザ膀胱炎カンジダ症外傷関節炎尿道炎などの泌尿器系炎症急性上気道炎などの呼吸器系感染症
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