筋トレで起こる変化

カラダ2022.07.14(Thu) 18:00

筋トレで起こる変化

筋肉をアップすれば、体のラインが整うだけでなく、太りにくく疲れにくい体になることができます。ここでは、筋肉を鍛えることで起こる体の変化についてご紹介しましょう。

その@血行促進

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松村圭子

by 松村圭子

成城松村クリニック院長