今すぐ見直して!「月経痛をひどくする」NG習慣4つ

カラダ2018.01.15(Mon) 22:00

今すぐ見直して!「月経痛をひどくする」NG習慣4つ

毎月月経になると、下腹部痛や腰痛、頭痛に悩まされて座っているだけでもつらい…。

そんな女性は少なくありません。子宮筋腫や子宮内膜症などの疾患で月経痛がひどくなることがありますが、それらの病気がなくても月経痛がひどい場合は、普段の生活習慣が原因となっているのかも知れません。

そこで、今回は月経痛をひどくするNG習慣4つをご紹介しましょう。

「月経痛をひどくする」NG習慣 @冷え

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松村圭子

by 松村圭子

成城松村クリニック院長