腕ふり・脚あげ

運動2015.06.17(Wed) 22:00

腕ふり・脚あげ

ウォーキング講師が教える、「歩き方・正しい歩き方」で、できるダイエット!をご紹介します!是非参考にしてくださいね!

正しい脚上げ腕ふりで効果的にウォーキングを!!

腕ふり・脚あげ|健康美人
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田中英光先生

by 田中英光

ウォーキング講師