消化に良いもの悪いものって?消化力とダイエットの関係

食事2018.12.09(Sun) 18:00

消化に良いもの悪いものって?消化力とダイエットの関係

「消化は胃が行う」皆さん、そう思っていませんか?

実はそれ、大きな誤りなのです。様々な情報が日々発信される中、その情報をうまく活かせるがどうか…それは、正しい知識を持っているかどうかにかかっています。

あふれかえる情報の中で、あなたにピッタリのダイエット法を見つけるためにも、カラダの働きをよく理解することが大切ですね。

今回は体内環境学的な視点より「消化」についてのお話をさせて頂きましょう。

胃の役割は?ズバリ!!

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高梨由美

by 高梨由美

プライベートサロン G-studio MITA主宰