2024.11.21(Thu) 18:55
天然塩をお風呂に入れれば、新陳代謝や発汗作用を促します。ポカポカ体が温まるので、リラックスや生理痛緩和にも効果的です。
【作り方】
@天然塩(大さじ3)に精油(1〜5滴)を加えてよく混ぜます。
A浴槽のお湯に入れて、よく混ぜ入浴します。
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