ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・玉ねぎ・えのき茸・ﾛｰｽﾊﾑに含まれるｶﾘｳﾑにはｶﾗﾀﾞの水分調整をはかる役割がありますので、むくみの予防につながります。
また、ｶﾘｳﾑが汗と共に失われて低ｶﾘｳﾑ血症が起こることが夏ﾊﾞﾃの原因と言われますので、ｶﾘｳﾑをしっかり摂取しましょう!
また、ｶﾘｳﾑが汗と共に失われて低ｶﾘｳﾑ血症が起こることが夏ﾊﾞﾃの原因と言われますので、ｶﾘｳﾑをしっかり摂取しましょう!
野菜とﾊﾑの簡単春巻きTOP
ﾔｾごはんﾚｼﾋﾟTOP
ﾀﾞｲｴｯﾄTOP
健康美人TOP
記事検索&ﾘｸｴｽﾄ