ツダイエット

8時間ダイエットで
痩せる訳は?


1日24時間の内8時間内に食事を収めることで、残り16時間を空腹にし、いわゆる『プチ断食状態』にしてダイエットすると言うことのようです。

また、空腹の際に分泌されるホルモンが成長ホルモンを刺激してエイジングケアにもつながるという。


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