ポイント満載！お尻トレーニングCバックキックトレーニング

運動2024.10.20(Sun) 18:00

ポイント満載！お尻トレーニングCバックキックトレーニング

スタイルのかなめになるお尻。カチカチお尻もタルタルお尻もしっかり引き締め育てるためのトレーニングをポイント満載で紹介します。これもお尻にダイレクトに効かせるトレーニングです。丁寧に取り組んでくださいね！

手順

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ポイント満載！お尻トレーニングCバックキックトレーニング｜健康美人
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づっか

by づっか

SHJインストラクター