覚えておきたい脚やせポイント5つCキュッとした足首

運動2024.08.18(Sun) 18:00

覚えておきたい脚やせポイント5つCキュッとした足首

脚やせのためにはただ鍛えればいいわけではありません。覚えておきたいポイントと日々のケア方法を大事な順にご紹介します。足首は骨格だから細くならないと思ったら大間違い。こちらもきちんとケアすることが大切です。

手順

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覚えておきたい脚やせポイント5つCキュッとした足首｜健康美人
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づっか

by づっか

SHJインストラクター