2024.09.08(Sun) 09:52
2024.07.01(Mon) 18:00
毎日油断できない薄着の季節に。思い立ったらすぐできるエクササイズ。まずは、お尻と足の境目に効かせる飛行機エクササイズ。水着も自信をもって着たいですよね!
by づっか
SHJインストラクター
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