リエクササイズ
XO脚ってどんな状態?
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Knee-In Too-outといって身体を正面に向けた時に膝のお皿が内側を向いて、膝から下腿にかけて外側に向いてしまっている状態。
歩く時に膝に負担がかかりやすい。
A
お尻側の骨盤が開いている。。
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