�ﾘｴｸｻｻｲｽﾞ

�@骨盤がそり腰になっている方はO脚になりやすい。
腹筋が弱く、背筋が強い筋肉のﾊﾞﾗﾝｽの方。

�A体重支持が中心軸から外れて(母指球でから外れて)外側で(小指で)支持してしまう事が原因として考えられます。

�Bふとももの表側の筋肉と太ももの後ろ側の筋肉ﾊﾞﾗﾝｽ不良

• O脚ってどんな状態?
• O脚を改善するには?