脂肪が減っていく時も体全体から減っていきます。
腹筋をしたからと言ってお腹の脂肪だけが落ちるわけではありません。
全体的に減っていくので脂肪が落ちたことに気がつきにくいのです。
また脂肪がつく時と同じで、つきやすいところから減っていく傾向もあります。
腰、お尻など自分ではなかなか気がつかないところから減っていくのです。
腹筋をしたからと言ってお腹の脂肪だけが落ちるわけではありません。
全体的に減っていくので脂肪が落ちたことに気がつきにくいのです。
また脂肪がつく時と同じで、つきやすいところから減っていく傾向もあります。
腰、お尻など自分ではなかなか気がつかないところから減っていくのです。
文責：野津もと子(前監修者)