フィットネスタイチーでキレイになる 中国で育くまれ愛されつづけてきた太極拳(タイチー)をベースに、AFAA JAPAN(アファジャパン)が考案した、最新エクササイズ「フィットネスタイチー」をご紹介します。 目次 01 AFAA JAPAN(アファジャパン)とは 04 フィットネスタイチーとは 02 ユニット1 白鶴 03 ユニット2 孔雀 04 ユニット3 雲手 05 ユニット4 双峰 06 ユニット5 琵琶 07 ユニット6 独歩 08 ユニット7 海宝 09 ユニット8 収拳